Dáng đẹp

Nam giới bị béo bụng ăn gì để giảm cân?

Béo bụng xuất hiện nhiều ở nam giới hiện nay, họ băn khoăn không biết ăn gì để giảm lượng mỡ đó. Sau đây là cách chỉ cho nam giới bị béo bụng nên...

Top 10 thực phẩm giúp đánh tan mỡ hông và đùi

Mỡ thừa vùng hông và đùi khó giảm hơn các vùng khác do chúng thường cứng hơn và ít vận động hơn các bộ phận khác. Bạn hãy thử tham khảo top 10 thực...

Tổng hợp các bài tập giúp cơ bắp chân to và săn chắc

Vẻ đẹp của cơ thể đến từ sự hài hòa giữa các bộ phận. Nếu bạn sở hữu cơ bụng đẹp, vóc dáng cao ráo nhưng cơ bắp chân lại không tương xứng thì...

7 cách giảm cân sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú

Làm thế nào để giảm cân sau sinh mà vẫn có sữa cho con bú? đây là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ sau sinh. Sau sinh, nhiều bà mẹ muốn giảm cân...

10 điều cần lưu ý khi giảm cân sau sinh bạn nên biết

Chăm sóc tốt cho bản thân mình, chờ đợi cơ thể bạn phục hồi như bình thường…là những điều cần lưu ý khi giảm cân sau sinh. Tuy nhiên ngoài những điều ở trên...

9 bài tập thể dục giảm cân sau khi sinh hiệu quả

Bài tập thể dục giảm cân sau khi sinh đang là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Tăng cân sau khi sinh là nỗi ác mộng của các chị em phụ...

Cách uống hạt chia giảm cân, đẹp da hiệu quả

Từ lâu, hạt chia đã được ca ngợi là một trong những thực phẩm “vàng” hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ lượng chất xơ dồi vào và các khoáng chất thiết yếu khác. Tại...

5 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng...

Mỡ bụng từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh với các chị em phụ nữ. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân hay áp dụng các phương pháp nhịn ăn tiêu...

Ghế Massage Toàn Thân, Máy Tập Chạy Bộ Đa Năng Mang Lại Lợi Ích...

Ghế massage toàn thân và máy chạy bộ đa năng là những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe khá quen thuộc đối với mọi người. Quen thuộc như vậy nhưng các bạn...

Các loại nước uống giảm cân đẹp da nhất định chị em phải biết

Giảm cân và làm đẹp da luôn là vấn đề được các chị em quan tâm nhất hiện nay. “Nhất dáng nhì da” là câu châm ngôn luôn chính xác mà chị...

Con gái tập gym như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Con gái muốn giảm cân thì phải giảm lượng calo nạp vào cơ thể, không ăn nhiều đồ dầu mỡ và tinh bột là hiệu quả nhất. Tuy nhiên, để có cơ...

Nàng mập nên mặc gì khi đi dự tiệc cưới là đẹp nhất?

Nếu bạn không sở hữu thân hình thon gọn thì cũng đừng buồn. Chỉ cần bạn sở hữu một phong cách ăn mặc phù hợp, bạn vẫn sẽ tự tin tỏa sáng

6 nguyên nhân chính gây ra mỡ đùi ở chị em văn phòng và...

Do đặc thù công việc nên nhiều chị em văn phòng gặp phải vấn đề thừa cân, đặc biệt là béo đùi. Vậy đâu là nguyên nhân chính gây ra tình...

Tổng hợp các bài tập giúp giảm mỡ đùi cực nhanh cho chị em...

Do tính chất công việc ít vận động, các chị em công sở rất dễ gặp phải vấn đề thừa mỡ, đặc biệt ở vùng đùi. Vậy làm thế nào để...

Làm thế nào để tăng cân mà không bị béo bụng?

Rất nhiều người gầy có ước mơ có được một cân nặng như ý, có được một cơ thể đầy đặn hơn, nhưng thực tế khi họ tăng cân lại bị phì...

Những bài thuốc từ thiên nhiên tốt cho người bị bệnh Parkinson

Nếu những loại thuốc Tây có thể gây các tác dụng phụ thì những bài thuốc thiên nhiên tốt cho người bệnh Parkinson sẽ hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả...

10 dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson hay còn gọi là PD là một rối loạn thoái hoá của hệ thần kinh trung ương gây ảnh hưởng đến tình trạng cử động,mất thăng bằng và kiểm soát cơ của bệnh...

Bệnh Parkinson nguy hiểm tới mức nào

Bệnh Parkinson thuộc nhóm bệnh rối loạn vận động gây cứng cơ, run tay chân, tư thế và khó khăn trong việc di chuyển. Một số trường hợp người bệnh có...

Mách nhỏ chị em cách ăn Tết không lo tăng cân

Tết thường khiến chị em khá lo lắng. Bởi đứng trước sự hấp dẫn của mỹ vị chúng ta khó kìm chế được bản thân mình. Chỉ qua vài ngày Tết thôi,...

5 Cách giúp phái mạnh tăng cơ bắp trong 3 tháng

Sở hữu một thân hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn là mong ước của mọi chàng trai. Để tăng cơ bắp, thu hút hơn trong mắt phái nữ, cánh mày...